2주다이어트 힘들고 이렇게 하자

다이어트 힘들이게 하지 말자고요

 

 

2주다이어트 이거 어떻게하냐
그래서 이렇게 함
건강하게 합시다

 

 

진짜 다이어트 이렇게 힘든줄 누가 알았냐고

 

1. 2주다이어트 이거 어떻게하냐

 

다음달에 바다로 놀러가자는 친구들의 말에

그래서 빠르게 다이어트를 할 수 있는 방법이 없나 해서

바로 알아본 것이 바로 2주다이어트라고 해서

이걸로 하게 되었다... 2주다이어트라고...

단기간에 할 수 있는 다이어트 방법이었는데

대표적인게 덴마크다이어트 방법이 있더라구요?

근데 저는 그렇게 급박하게 할 수 있는 방법들은

하기가 싫더라구요.. 나중에 어떤 요요현상이 나타날지 모르고 그래서...

그래서 그냥 건강하게 관리를 하면서 이쁘게 몸을 뺄 수 있는 방법으로

하고 싶어서 병원을 알아보기로 했어요... 어쨌거나

 

 

선생님의 도움이 필요함

 

2주다이어트도 좋겠지만은 저 혼자 안되면은 

선생님들이랑 건강하게 하는 방법이 가장 좋은 방법이라고

이야기를 할 수 있겠네요... 이게 가장 좋은 안전빵이라고

생각을 할 수 있겠으니까...껄껄...

암튼! 이렇게 알아보면서 진짜 다이어트 쪽은 너무 방대해서

시간이 좀 걸리더래도 제 입맛에 알맞는 곳을 찾는게 가장

좋은 방법이라고 생각을 하게 되었습니다......

이상한 곳에가면은 돈은 물론 그리고 부작용으로

고생하는 저를 보게 되면은! 진짜 많이 울거 같아요

그래서 진짜 많은 곳들을 알아보게 되었지요

근데 일반 병원 그리고 다이어트 병원

한의원 이렇게 되었던데 저는 한의원도 너무 궁금해서

한의원에서 알아보게 되었답니다

 

요즘은 이렇게도 관리를 하나봐요

너무 신기해서 예약하고 주말에 선생님을 만나게 되었습니다

 

2. 그래서 이렇게 함

 

한의원에서 다이어트를 할 수 있다고라

2주다이어트가 무슨 의미가 있겠나 해서

일단은 시간의 굴래에 속박하지 않는 ... 한의원에

방문을 해서 선생님을 만나게 되었는데요.

선생님께서는 바로 제 체질을 알아보게 되었습니다.

그리고 선생님은 그에 알맞는 음식이랑 운동에 대해서도 이야기를 해주셨는데

아니 체질을 알면 바로 이렇게 술술술 이렇게 이야기를 하시는 건가?

하는 의문점을 가지게 되었습니다.. 암튼 선생님이 이렇게 이야기를 하니까

뭔가 다이어트를 잘 해야겠다는 생각이 들었습니다.

그래서 그 날로부터 진짜 다이어트를 시작을 하게 되었는데,

선생님이 알려주신 방법 그리고 운동 등을 꼼꼼하게 되었습니다.

 

 

근데 또 짱짱해서 또 좋음

 

그리고 캡슐알약을 주셨는데, 여기에 한약재가 들어있는데

진짜 물이랑만 먹으면 되니까 진짜진짜 편안해서 너무 좋아요.

또 쓴향이랑 쓴맛이 나타나지 않기 때문에 뭐 ... 부담감은 없었고

그냥 아무 생각없이 다이어트를 하면 된다는 점!

암튼 진짜 열심히 관리를 하게 되었답니다.

 

요즘은 진짜 약들이 정말 많이 나오고 있는 추세인데

이렇게 한약으로도 관리를 해도 나쁘지 않다고 생각을 해요!

 

 

완전 먹기 쉬워서 일단 도전해보세요!

 

그래서 지금까지 총 2달 관리를 하게 되었습니다.

저도 이렇게 열심히 한지 몰랐어요...

근데 결과는! 총 15kg정도 감량을 했습니다

 

근데 이 캡슐한약을 너무 의지를 하는게 아니라

그저 보조제라고 생각을 하는 것이 가장

좋은 방법이라고 할 수 있습니다!

그리고 식이요법이랑 운동... 이걸 열심히 하셔야죠~

이악물고 두달만 버텨보세요!

 

그러면 또 다른 본인의 모습이 나타날 겁니다!

 

건강하게 할 수 있어서 좋아요!

 

 

3. 건강하게 합시다

 

그리고 과거의 저는 2주다이어트를 하려고 했으나

건강이 안좋아질거 같아서 포기를 했지만

그래도 이렇게 내 체질에 알맞게!

내 몸에 알맞게! 관리를 하니까 진짜 뭔가 찰떡같다...

뭔가 선택을 잘 한거 같아서 너무 좋은 거 같다

여러분들도 쉽고 빠른 방법을 찾는다면 이거!

 

 

암튼 여러분들 체중관리 한다고 너무 무리하시지 마시고

진짜 슬로우 슬로우~ 관리를 하는 것이 가장 좋은 방법이라고

이야기를 하고 싶어요 급할 수록 실수를 할 수 있으니까

천천히 하는게 본인 몸에 알맞을 수 있다고 이야기를

할 수 있겠네요!

 

자연과한의원 광주